Uundværlig rejse gadget

Jeg har anskaffet mig en ting som er uundværlig for mig når jeg skal rejse eller bliver nødt til at sidde på min flade i længere tid, fx i dag når jeg skal til frisøren. Det er min mini pc.

Det er genialt for mig, at kunne smide den lille sag i håndtasken og senere kunne hive den frem i situationer hvor jeg kan mærke jeg begyner at blive rastløs. Hos frisøren er det ikke altid at ugebladene lige er blevet opdateret og nogle gange er der travlt og mange kunder presset ind på for kort tid så man må vente. Jeg har flere gange oplevet at jeg i sådanne situationer bliver stresset, irritabel og kort for hovedet. Det gør jeg ikke når jeg kan hive min mini pc op af tasken og logge på nettet for at surfe. Jeg kan sidde og læse ugens tilbudsaviser og lave indkøbsseddel. Jeg kan læse de opdaterede nyheder eller ligefrem se web tv.

Fordelen ved at logge på nettet eller bare at sidde og lave et udkast til min blog er, at jeg bliver så koncentreret om det der foregår på skærmen, at jeg undgår at blive stresset over ventetid, støj og uro. Samtidig bliver jeg stimuleret af at surfe da der hele tiden foregår noget på skærmen. Det er interaktivt – der sker noget. Hvis en ting er kedelig kan jeg surfe videre til noget andet.

Det er en kæmpe fordel er være bevidst om sine begrænsninger. Nu hvor jeg ved, at jeg reagerer uhensigtsmæssigt på stress, støj og lang ventetid pga ADHD kan jeg undersøge hvordan jeg kan mindske dette. Jeg har læst rigtigt mange bøger og artikler om ADHD og ellers prøvet mig frem. En mini pc der kan være i næsten alle håndtasker er blevet mit uundværlige hjælpemiddel - måske kan det også hjælpe dig.

• Forrige indlæg: Hvem sagde sindsyg?
• Næste indlæg: Livet er skønt når…

Skriv en kommentar