ADHD og kost
Af CARM den 30. september 2011 kl. 14.56
Der er rigtigt mange, der er interesserede i at vide hvordan kosten påvirker os med ADHD. Som så mange andre med ADHD er jeg SÅ nysgerrig når noget fanger min interesse, at jeg studerer emnet indtil jeg nærmest har tilegnet mig en phd. Jeg bruger selvfølgelig stadig mig selv som forsøgskanin og indtil videre går [...]
Læs mere >>Sådan tackler jeg min voksen ADHD
Af CARM den 23. juli 2011 kl. 21.12
Det er snart ved at være 2 år siden jeg fik diagnosen ADHD og næsten 1 år siden jeg blev tilkendt førtidspension. Indenfor det sidste år har jeg haft færre op og nedture fordi de ting der gør mig stresset er blevet minimeret. Jeg kan selv planlægge min dag og det har både fordele og [...]
Læs mere >>Yogiens regler for et stressfrit liv
Af CARM den 29. marts 2010 kl. 19.22
Få styr på dine prioriteter – du er menneske, før du er chef, medarbejder, forældre, søn/datter etc. Erkend at forandringer er en del af livet – kun døde ting forandrer sig ikke. Lev hverken i fortiden eller fremtiden – lev nu. Der er kun nu! Døm mindre – lev og lad leve så vidt muligt. [...]
Læs mere >>Sådan mediterer jeg
Af CARM den 25. januar 2010 kl. 17.04
I dag vågnede jeg op med en underlig fornemmelse i kroppen. Det en form for irritation der kan mærkes i hele kroppen som en form for uro. Jeg har så mange ufærdige projekter kørende i øjeblikket at jeg ikke kunne beslutte mig for hvor jeg skulle starte. Selvfølgelig valgte jeg at starte med et af [...]
Læs mere >>Mistænkelig overskudsagtig ADHD-uge
Af CARM den 6. december 2009 kl. 10.02
Denne uge har været speciel. Jeg har foretaget mig ting jeg normalt ikke ville gøre, fordi det plejer at medføre ubehag.Jeg har flere gange handlet i Netto i den værste myldretid. Før i tiden kunne den slags ikke lade sig gøre. Jeg ville blive meget hurtigt stresset af de mange mennesker, indebrændt over andre menneskers [...]
Læs mere >>Livet er skønt når…
Af CARM den 10. november 2009 kl. 13.40
Når jeg sidder hos frisøren og får en makeover imens jeg spiser frokost og blogger. Lige nu er vi kun 2 kunder hos frisøren. Det er første gang jeg har oplevet det – det er skønt. Ingen larm og ingen stress – just the way I like it. Så er der en kop kaffe på [...]
Læs mere >>
