Den intelligente krop
Af CARM den 17. oktober 2011 kl. 10.57
I dag vågnede jeg kl. 6 om morgenen. Det var mørkt udenfor så jeg troede at det stadig var nat, og at min søvn var blevet afbrudt og at det var en af de gange hvor jeg ikke kunne falde i søvn igen. Det VAR en af de gange hvor jeg ikke kunne falde i [...]
Læs mere >>Hvordan vurderer man hvor meget man kan klare?
Af CARM den 16. oktober 2011 kl. 12.21
Er ikke meget for at indrømme det, men jeg er blevet 45 år. Jeg var 43 år da jeg endelig fik diagnosen ADHD, så jeg har overkompenseret og presset mig selv til bristepunktet i 43 år. Det endte også med, at jeg efter gentagne depressioner brændte ud. Fordi jeg havde en høj intelligens forventede jeg [...]
Læs mere >>ADHD og kost
Af CARM den 30. september 2011 kl. 14.56
Der er rigtigt mange, der er interesserede i at vide hvordan kosten påvirker os med ADHD. Som så mange andre med ADHD er jeg SÅ nysgerrig når noget fanger min interesse, at jeg studerer emnet indtil jeg nærmest har tilegnet mig en phd. Jeg bruger selvfølgelig stadig mig selv som forsøgskanin og indtil videre går [...]
Læs mere >>Thai forårsruller – at gå i selvsving med ADHD
Af CARM den 18. september 2010 kl. 18.47
Når man som jeg har ADHD lever man sig ofte mere end almindeligt ind i ting og emner man begynder at interessere sig for. Efter at have planlagt min rejse til Thailand er jeg begyndt at gå viiiildt meget op i Thai mad. I dag har jeg lavet små mini Thai forårsruller uhmmm. Her er [...]
Læs mere >>ADHD og overvægt
Af CARM den 31. august 2010 kl. 18.00
Jeg har hele mit liv haft svingende vægt, men de sidste 10 år har jeg haft et reelt problem med at holde vægten nede. Det startede da jeg begyndte at arbejde som lærer og efter kun en måned havde følelsen af, “Hvis det her er sådan, at resten af mit liv kommer til at se [...]
Læs mere >>Kost eksperimentet og ADHD
Af CARM den 18. marts 2010 kl. 22.59
Jeg har siddet og skrevet på et indlæg om mine erfaringer med kostændringer og hvordan det har hjulpet min ADHD og min generelle sundhedstilstand. Det er blevet til et længere indlæg som stadig ikke er færdigt, så her er den korte version. Jeg er helt færdig med pasta, kartofler, ris og andre stivelsesholdige produkter i [...]
Læs mere >>Kosteksperimentet 11. marts 2010
Af CARM den 11. marts 2010 kl. 15.56
I dag har jeg spist helt forkert. Jeg har indtil videre kun spist frugt fordi jeg har været doven og har gidet lave noget og samtidig ikke rigtigt sulten. Jeg har også drukket et par kopper kaffe som ikke skulle være så godt. Alligevel har jeg følt mig forbavsende frisk og rolig i dag. Jeg [...]
Læs mere >>Kosteksperimentet dag 14
Af CARM den 8. marts 2010 kl. 16.28
Da jeg i morges hoppede op på badevægten syntes jeg, at mit kosteksperiment ikke længere bør være eksperiment men den måde jeg lever på fremover. Jeg har på 12 dage tabt 4,5 kg. Det er en bivirkning jeg ikke kan klage over. Forleden var jeg til dyrlægen med mine to misser. De vejer ikke en [...]
Læs mere >>ADHD – laktose – gluten – sukker + motion = adhd
Af CARM den 4. marts 2010 kl. 15.32
I dag da jeg var i fitness center mødte jeg en super dejlig pige der underviser der. Hun har også ADHD og vi faldt i snak som kun 2 personer med ADHD kan. Hun har de samme erfaringer med laktose, gluten som jeg måske endnu mere fordi hun har en søn med ADHD som hun [...]
Læs mere >>Kosteksperimentet … ups
Af CARM den 3. marts 2010 kl. 11.05
Det går ikke så godt med mit eksperiment. Jeg har spist for meget rugbrød og har haft sukker ædeflip. Jeg har været mere irritabel end jeg plejer siden weekenden og holder mig derfor for mig selv, da jeg kommer til at snerre af folk. Her til formiddag havde jeg min boligadministrator i tlf. jeg var [...]
Læs mere >>
