<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En voksens liv med ADHD &#187; dum</title>
	<atom:link href="http://www.adhdblog.dk/tag/dum/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.adhdblog.dk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 07:04:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>ADHD er svært nok uden fordomme om at vi er psykisk syge</title>
		<link>http://www.adhdblog.dk/adhd-er-sv%c3%a6rt-nok-uden-fordomme-om-at-vi-er-psykisk-syge.html</link>
		<comments>http://www.adhdblog.dk/adhd-er-sv%c3%a6rt-nok-uden-fordomme-om-at-vi-er-psykisk-syge.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 15:35:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CARM</dc:creator>
				<category><![CDATA[ADHD]]></category>
		<category><![CDATA[accept]]></category>
		<category><![CDATA[ADHD typer]]></category>
		<category><![CDATA[anderledes]]></category>
		<category><![CDATA[Diagnose]]></category>
		<category><![CDATA[dum]]></category>
		<category><![CDATA[handicap]]></category>
		<category><![CDATA[ikke dømmende]]></category>
		<category><![CDATA[unormal]]></category>
		<category><![CDATA[voksen ahdh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adhdblog.dk/?p=677</guid>
		<description><![CDATA[Så fat det dog verden. Vi er ikke psykisk syge. Vi hører ikke stemmer osv. Vi har en bygningsfejl i hjernen der gør, at vi ikke egner os til at leve et liv på vores flade røv som jer andre. Når vi får en tanke så handler vi, i stedet for at vende og dreje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så fat det dog verden. Vi er ikke psykisk syge. Vi hører ikke stemmer osv. Vi har en bygningsfejl i hjernen der gør, at vi ikke egner os til at leve et liv på vores flade røv som jer andre.</p>
<p>Når vi får en tanke så handler vi, i stedet for at vende og dreje det i en uendelighed.</p>
<p>Vi er ikke onde, men bliver nogle gange opfattet sådan fordi vi er direkte og konfronterende i stedetfor at pakke tingene ind så de bliver lettere at fordøje.</p>
<p>Derfor er vi dårlige til politik og røvslikkeri. Ups det var vist en dobbeltkonfekt.</p>
<p>Jeg er træt af at leve i en verden hvor det kun er én bestemt type mennesker/adfærd der tolereres.</p>
<p>I folkeskoleloven står der noget om demokrati og rummelighed. Det holder bare ikke i virkeligheden. Måske er det derfor alle brokker sig over folkeskolen.</p>
<div style='clear:both'></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.adhdblog.dk/adhd-er-sv%c3%a6rt-nok-uden-fordomme-om-at-vi-er-psykisk-syge.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stress er invaliderende</title>
		<link>http://www.adhdblog.dk/stress-er-invaliderende.html</link>
		<comments>http://www.adhdblog.dk/stress-er-invaliderende.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 17:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CARM</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mit Liv]]></category>
		<category><![CDATA[dum]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[taberagtig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adhdblog.dk/?p=357</guid>
		<description><![CDATA[Denne artikel beskriver frustration og afmagt over ikke at kunne leve op til egne forventninger pga. stress. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det blev ikke en god dag. Jeg magtede ikke alle de ting jeg havde planlagt og sidder lige nu med en kæmpe fiasko fornemmelse i maven og tårer i øjnene. Jeg sammenligner hele tiden mig selv med normaltfungerende  personer uden funktionsnedsættelse, selvom jeg har fået diagnosen ADHD. Når jeg ikke lever op til de krav jeg stiller til mig selv knækker filmen fuldstændigt.</p>
<p>Jeg synes jo ikke engang jeg skulle nå ret meget, alligevel har jeg været stresset og ved siden af mig selv hele dagen. Jeg har været irritabel, ukoncentreret og distræt.</p>
<p>-Jeg havde svært ved at vågne og stod derfor først op kl. 08.20. Jeg gennemførte morgenritualet og havde derefter første aftalekl. 10.00.</p>
<p>Bagefter skulle jeg til træning i Fitness dk. Jeg fik kun trænet 40 min. så skulle jeg videre.</p>
<p>Hjem i bad og ordne praktiske ting som finde ruteplan til senere, checke post mv. Så var det videre til fysioterapeut kl. 13.30 (adhd og dårlig motorik hænger åbenbart sammen og jeg slår mig ofte og denne gang fik jeg brug for fys.). Efter fys. hurtigt hjem fordi jeg havde en kaffeaftale med min mor.<br />
Fik lige husket at ringe om den priktest jeg fik lavet om formiddagen. Opdagede at to af prikkerne var hævet op da jeg var hos fysioterapeuten og ville være sikker på, at huske at få spurgt om det havde betydning. Svaret var nej, men for en sikkerheds skyld fik jeg en ny tid så testen kunne gentages.<br />
Bagefter kaffe med mor og slappe lidt af. Men jeg følte mig allerede stresset og meget træt. Jeg havde en aftale om at deltage i noget undervisning som skulle starte kl. 17.30 et sted i nordsjælland, men måtte aflyse fordi jeg ikke kunne overskue mere i dag.</p>
<p>Til sidst følge mor ned og videre i supermarked for at købe ind og nu sidder jeg så her og er færdig.</p>
<p>Øv øv øv hvorfor er jeg så taberagtig. I sådanne situationer forstår jeg ikke hvorfor vi ikke har aktiv dødshjælp til tabere som alligevel ikke har noget at bidrage med. Sådan har jeg det ihvertfald lige nu. Måske har jeg det bedre imorgen, men jeg ved inderst inde at den følelse jeg har lige nu altid vender tilbage også selvom Rita er flyttet ind.</p>
<div style='clear:both'></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.adhdblog.dk/stress-er-invaliderende.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morgenkaffe med &#8220;Rita&#8221;</title>
		<link>http://www.adhdblog.dk/morgenkaffe-med-rita.html</link>
		<comments>http://www.adhdblog.dk/morgenkaffe-med-rita.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 08:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CARM</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mit Liv]]></category>
		<category><![CDATA[dum]]></category>
		<category><![CDATA[kamp]]></category>
		<category><![CDATA[Ritalin]]></category>
		<category><![CDATA[selvværd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adhdblog.dk/?p=354</guid>
		<description><![CDATA[Sidder og drikker morgenkaffen med Rita og planlægger dagen. Det bliver en lang dag fordi jeg skal nå mange forskellige ting, det er derfor vigtigt at jeg husker at tage pauser så jeg ikke bliver stresset. Jeg har det med at presse mig selv til at nå mere end hvad der er godt for mig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sidder og drikker morgenkaffen med Rita og planlægger dagen. Det bliver en lang dag fordi jeg skal nå mange forskellige ting, det er derfor vigtigt at jeg husker at tage pauser så jeg ikke bliver stresset. Jeg har det med at presse mig selv til at nå mere end hvad der er godt for mig og når jeg så bliver forvirret oven i hovedet skælder jeg mig selv ud over at jeg ikke engang kunne klare det som alle andre kan. Her er nogle af de &#8220;søde&#8221; ting min lille indre stemme plejer at sige til mig:</p>
<ul>
<li>Tag dig lige sammen din fucking taber</li>
<li>Du kan ikke finde ud af en skid</li>
<li>Du bliver aldrig til noget</li>
<li>Du ender som bumserne nede på bænken, du er ihvertfald lige så taberagtig</li>
</ul>
<p>osv. jeg bliver nødt til at stoppe her for det er ikke så behageligt at se det på skrift. Det får mig til seriøst at overveje at tage et banklån og investere pengene i noget kognitiv terapi, så jeg kan få slettet de gamle negative sætninger i en fart og få dem erstattet med nye positive og livsbekræftende sætninger.</p>
<p>Det kan godt være, at Rita har hjulpet mig med ikke at være impulsiv og det er blevet lettere at tage sig sammen til at gøre ting, men mht. de store vigtige fremtidsbeslutninger tøver jeg stadig. Den gamle frygt er der stadig pga. manglende tiltro til mig selv. Det lave selvværd pga. de mange nederlag og den lille indre diktator der hele tiden hvisker i mit øre, at jeg ikke er god nok.</p>
<p>Jeg er færdig med kaffen skal børste tænder og ud af døren. Jeg vil lave en handleplan for mig selv i denne uge. Nu sidder der en lille prinsesse på min skulder der får mig til at smile. Livet er alligevel til at holde ud.</p>
<p>Jeg ønsker alle en god dag og vil opfordre jer til at smile lidt mere og sætte farten lidt ned og mærk at I lever.</p>
<div style='clear:both'></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.adhdblog.dk/morgenkaffe-med-rita.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

