Stress er ikke kun en psykisk lidelse
Af CARM den 21. juni 2010 kl. 11.04
Igår købte jeg Dr. James L Wilsons bog “Binyretræthed” og fik læst ca 1/3 af bogen. Binyrerne er indokrine kirtler som producerer forskellige hormoner. Det vigtigste hormon er kortisol som er nødvendigt for at vi kan håndtere langtidsstress. Jeg har fået forklaret, at en ADHD hjerne fungerer som en “træt” hjerne og at personer med [...]
Læs mere >>Stress og binyretræthed
Af CARM den 19. juni 2010 kl. 17.07
Min evne til at håndtere stress er de sidste 10 år blevet dårligere og dårligere. Der skal efterhånden ikke meget til før filmen knækker for mig og jeg nærmest får et mini nervesammenbrud. Som det kan læses i forrige indlæg blev jeg sidst super stresset over en e-mail og en stresset læges uheldige måde at [...]
Læs mere >>Så skyd mig dog!
Af CARM den 15. juni 2010 kl. 19.34
I dag fik jeg en mail fra min socialrådgiver. Hun har sendt en anmodning om statusattest til lægen og skrev at jeg skulle få fat på ham og sige det hastede. Da jeg havde læst mailen blev jeg helt stresset. Jeg fik fat på lægen og forklarede situationen. Han lød selv meget stresset og fraværende, [...]
Læs mere >>Bygger mig selv op igen
Af CARM den 6. juni 2010 kl. 16.20
Min arbejdsprøvning var ikke nogen succes og min sagsbehandler på stedet besluttede at afbryde den fordi jeg fik det værre dag for dag. De sidste par uger var jeg et nervevrag. Brød ud i gråd over de mindste ting og havde konstant hjertebanken og svedeture. Samtidig havde jeg ikke overskud til almindelige dagligdags ting som [...]
Læs mere >>ADHD er svært nok uden fordomme om at vi er psykisk syge
Af CARM den 24. maj 2010 kl. 17.35
Så fat det dog verden. Vi er ikke psykisk syge. Vi hører ikke stemmer osv. Vi har en bygningsfejl i hjernen der gør, at vi ikke egner os til at leve et liv på vores flade røv som jer andre. Når vi får en tanke så handler vi, i stedet for at vende og dreje [...]
Læs mere >>Har intet overskud
Af CARM den 14. maj 2010 kl. 15.21
Jeg har levet med stress i lang tid og har konstant op og nedture. Lige nu føler jeg mig lidt bims i låget hvis jeg skal huske for mange ting eller skynde mig, ja bare hvis jeg er tvunget til at være et bestemt sted på et bestemt tidspunkt. Flere gange i løbet af dagen [...]
Læs mere >>CARM unplugged
Af CARM den 13. maj 2010 kl. 19.15
Pga stress vælger jeg at give slip på alt og vise mit sande ansigt. Her er soundtracket Kan afspille med Adobe Media player – gratis.
Læs mere >>Artikel om ADHD… stirrer vi os blinde på symptomer i stedet for at finde årsagen?
Af CARM den 13. maj 2010 kl. 17.35
Jeg har det med at hyperfokusere. Har læst mange psykologibøger i mit liv for at finde årsagen til mine problemer. Jeg læste og besvarede et indlæg fra en ung mand på 17 år på ADHD foreningens hjemmeside og efterfølgende begyndte jeg at google for at finde en fornuftig forklaring på hvordan en ADHD hjerne virker. [...]
Læs mere >>Evaluering af foreløbig arbejdsprøvning
Af CARM den 12. maj 2010 kl. 11.43
Jeg startede i arbejdsprøvning mandag den 22. marts 2010. I starten var det kun 3 timer om dagen og 4 gange om ugen, efter 2 uger blev det sat op til 4,5 timer dagligt 4 gange om ugen. Jeg arbejder i et keramikværksted med en værkstedsleder som er ganske flink, men desværre er han ikke [...]
Læs mere >>Min trygge hule
Af CARM den 11. maj 2010 kl. 14.27
Jeg har ikke meldt mig syg i dag, jeg har meddelt at jeg ikke har tænkt mig at møde op fordi jeg er psykisk ude af balance. Jeg har lige været nede og købe lidt mad og nu ligger jeg i sengen og hygger med en lille mis under dynen, fjernsynet kørende i baggrunden og [...]
Læs mere >>
