Kommentarer til: Stress og binyretræthed

Af: laila

laila — Fri, 25 Mar 2011 09:16:06 +0000

Tak for dit svar – er efter en del tilløb ved at være klar til en total kostomlægning og glæder mig til at komme igang og forhåbenlig mærke de gode forbedringer der følger i kølvandet på min indsats.

Forsat god tur.

Mvh. Laila

Af: CARM

CARM — Sat, 01 Jan 2011 10:17:09 +0000

Hej Laila,
Ja jeg kunne bestemt bruge det der stod i bogen om binyretræthed.
Før drak jeg kaffe hver dag. Det er slut nu og jeg kan tydeligt mærke forskel.
Det er som om jeg bare er mere sensitiv end hvad der er almindeligt, både fysisk og psykisk.
For det ikke skal være løgn har jeg også læst bogen “Eat right 4 your type” og prøver at følge forskrifterne så godt jeg kan. Af en eller anden grund hænger blodtype diæten sammen med alle mine svagheder/problemer.
Når jeg følger min blodtypediæt har jeg mere overskud og energi. I øjeblikket dyrker jeg thaiboxning og blodtype diæten forbedrer mine resultater samtidig med at jeg har tabt 10 kg.
På et tidspunkt i min søgen efter svar på ADHD mysteriet faldt jeg over nogle konklusioner på hvordan børn med ADHD fik det bedre.
Rigeligt med motion og frisk luft. Sund, naturlig og nærende mad. Undgå sukker og stivelsesholdige madvarer.
Det er hamrende svært at ændre gamle – indgroede vaner, men det hjælper.

Af: Laila Jensen

Laila Jensen — Mon, 27 Dec 2010 13:07:41 +0000

Hej Vil blot høre hvordan det går, kunne du bruge bogen til
noget og har dens indhold hjulpet dig ud af den onde stress spiral.
Grunden til at jeg spørger er jeg står i den selv samme situation
som du gjorde i sommers og overvejer også at lægge mit liv om med
bogen “binyretræthed” som guide. Glæder mig til at høre mere. Mange
december hilsner Laila Jensen