Den intelligente klasiske ADHD type

Jeg det er faktisk mig.Jeg fik igår en mail fra en psykiater som jeg har været til samtale hos for at få afklaret om det nu også er ADHD jeg har.

Han fastslår, at der ikke er nogen tvivl om, at jeg har ADHD og siger samtidig at jeg er den intelligente klassiske ADHD type.

Lige da jeg havde læst mailen blev jeg faktik helt glad. Jeg kan ikke huske hvornår nogen sidst har sagt noget positivt om mig. For midt i alt ADHD kaoset og mit liv der ligger i ruiner er der trods alt noget at være glad og stolt af. Jeg er sgu intelligent, det er ikke noget alle og enhver kan påstå at være.

Men hvad nytter det, når jeg pga ADHD ikke er vedholdende? Jeg får -ADHD medicin- Ritalin. Det har faktisk hjulpet mig til at blive mere koncentreret i længere tid af gangen. Fx er jeg begyndt at læse og skrive igen. Det er flere år siden jeg har kunnet det. Det forsvandt midt i alle depressionerne.

Jeg kan sidde stille i længere tid end jeg kunne før, men kun hvis jeg er optaget af det der foregår. Jeg har klart fået mere energi. Før kunne jeg aldrig falde i søvn om aftenen og følte mig som en zombie hver morgen. Nu tager jeg en tablet om morgenen og så er det som om alt vattet inde i mit hoved fordamper.

Jeg har hele mit liv været afhængig af hård fysisk aktivitet. Jeg startede med cykling og svømning som barn. Senere begyndte jeg at ride og da jeg var stor teenager begyndte jeg at dyrke fitness og aerobic. På et tidspunkt trænede jeg 2 timer hver dag. Det var benhård konditionstræning på højt plan. Det var som om jeg nærmest blev høj af det. Det har altid været sådan, at hvis jeg gik for længe uden at få trænet begyndte mit humør at falde og jeg havde det ikke godt. Regelmæssig motion har været helt uundværlig for mit velbefindende.

Ritalinen giver mig åbenbart noget som motion gav mig før. Jeg får det ikke lige så dårligt når jeg ikke får trænet. Måske er det fordi jeg pludselig har mere energi. Før var jeg energiløs indtil jeg havde været til træning og fået pulsen op på max.

Men tilbage til min intelligens. Når noget ikke fungerer eller når der er noget jeg ikke forstår, så opsøger jeg viden. I sådanne situationer er jeg som en pitbull. Jeg nægter at give op, jeg vil have svar og løsninger.

Jeg har læst en del bøger om ADHD og på den måde fået en større forståelse for hvordan min hjerne fungerer. Jeg har fundet ud af, at jeg har brug for struktur som skal overholdes dagligt, ellers begynder alting at sejle for mig. Jeg bruger fx denne blog til at få organiseret mine tanker og erfaringer.

Det er samtidig befriende at jeg kan udfolde mig her i mit eget lille univers. Her er det mig der er chefen og jeg bestemmer selv hvad jeg vil skrive. Jeg kan få luft og få bearbejdet mine tanker og alle de nye informationer jeg suger til mig.

På et tidspunkt får jeg forhåbentlig en ADHD coach. Det glæder jeg mig til. En person som er uddannet til at hjælpe mennesker som mig til at få styr på tankekaoset. Måske kan vedkommende hjælpe mig med at finde ud af hvad jeg skal lave i fremtiden – det håber jeg.