Kommentarer til: ADHD og kost http://www.adhdblog.dk/adhd-og-kost.html Fri, 10 Sep 2010 09:24:19 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc Af: CARM http://www.adhdblog.dk/adhd-og-kost.html/comment-page-1#comment-28 CARM Mon, 15 Mar 2010 20:51:05 +0000 http://www.adhdblog.dk/?p=495#comment-28 Hej Majbrit og tak ;-) Din søn er heldig at have dig som mor, fordi du har overskud til at anerkende at han har et handicap og yde en indsats for at han kan få et bedre liv. Mht til til brød, så prøv med mere protein. Start dagen med fx 2 blødkogte æg/røreæg rist en skive rugbrød. Elmelund solsikkerugbrød fra nette indeholder ikke hvede. Smør det med magarine fx nutana eller "Fri" fra Coop. Det indeholder hverken laktose eller gluten. Kun ren planteolie. Hvis han har brug for noget sødt så server en appelsin til. Giv ham mandler, som indeholder kalcium og protein og er de lettest fordøjelige nødder der findes. Læg dem i blød i vand i mindst 12 timer før spisning. Så smager de MEGET bedre og kroppen kan bedre optage næringen. Sørg for at din søns kost indeholder så lidt stivelse som muligt. Mere kød - mindre ris, pasta og kartofler. Og Anna må meget gerne sende noget glutenfrit brød til mig også ;-) Hej Majbrit og tak ;-)
Din søn er heldig at have dig som mor, fordi du har overskud til at anerkende at han har et handicap og yde en indsats for at han kan få et bedre liv.

Mht til til brød, så prøv med mere protein. Start dagen med fx 2 blødkogte æg/røreæg rist en skive rugbrød. Elmelund solsikkerugbrød fra nette indeholder ikke hvede. Smør det med magarine fx nutana eller “Fri” fra Coop. Det indeholder hverken laktose eller gluten. Kun ren planteolie. Hvis han har brug for noget sødt så server en appelsin til. Giv ham mandler, som indeholder kalcium og protein og er de lettest fordøjelige nødder der findes. Læg dem i blød i vand i mindst 12 timer før spisning. Så smager de MEGET bedre og kroppen kan bedre optage næringen.

Sørg for at din søns kost indeholder så lidt stivelse som muligt. Mere kød – mindre ris, pasta og kartofler.

Og Anna må meget gerne sende noget glutenfrit brød til mig også ;-)

]]> Af: Majbrit http://www.adhdblog.dk/adhd-og-kost.html/comment-page-1#comment-27 Majbrit Mon, 15 Mar 2010 20:06:05 +0000 http://www.adhdblog.dk/?p=495#comment-27 Hej Jeg er bare så superglad for, at jeg er faldet over denne blog. Endelig et sted jeg kan finde erfaringer med ADHD og kost. Min søn er på vej mod en diagnosticering på børnepsyk med hypotese om ADHD og tourette. Jeg er sikker på sukker, gluten og mælk påvirker ham, men har brug for nogle facts i kampen mod skole, familie og omgangskreds. Og så mangler jeg bare det gode alternativ til min brød-elskende søn. Sååå Anna, du skriver man kan bage sig ud af det... sig frem! :) Til dig CARM vil jeg bare sige tak for din bramfri måde at dele dine overvejelser og erfaringer med os andre. Majbrit Hej
Jeg er bare så superglad for, at jeg er faldet over denne blog. Endelig et sted jeg kan finde erfaringer med ADHD og kost. Min søn er på vej mod en diagnosticering på børnepsyk med hypotese om ADHD og tourette.
Jeg er sikker på sukker, gluten og mælk påvirker ham, men har brug for nogle facts i kampen mod skole, familie og omgangskreds. Og så mangler jeg bare det gode alternativ til min brød-elskende søn.
Sååå Anna, du skriver man kan bage sig ud af det… sig frem! :)
Til dig CARM vil jeg bare sige tak for din bramfri måde at dele dine overvejelser og erfaringer med os andre.
Majbrit

]]> Af: Anna http://www.adhdblog.dk/adhd-og-kost.html/comment-page-1#comment-25 Anna Tue, 02 Mar 2010 21:22:21 +0000 http://www.adhdblog.dk/?p=495#comment-25 Super god blog. Værd at vide, og ganske vigtigt, hvis denne diæt skal have god effekt, er at der er gluten (eller lign) i havre, byg og rug... Ingen grund til panik, man kan sagtens bage sig ud af det :-) Jeg har de seneste 2 år behandlet mine børn (ADHD-diagnoser) med kost og tilskud. Og det har haft en helt enorm effekt. Go for it, det virker! Alt det bedste Anna Super god blog. Værd at vide, og ganske vigtigt, hvis denne diæt skal have god effekt, er at der er gluten (eller lign) i havre, byg og rug…

Ingen grund til panik, man kan sagtens bage sig ud af det :-)

Jeg har de seneste 2 år behandlet mine børn (ADHD-diagnoser) med kost og tilskud. Og det har haft en helt enorm effekt.

Go for it, det virker!

Alt det bedste

Anna

]]>